¿Cómo evitar enfermarse?

Cuando algo anda mal, el cuerpo se encarga de dar señales. Por lo general antes de que se instale una enfermedad aparecen síntomas previos. La escucha y atención de esos signos en forma temprana puede evitar una patología orgánica. Así lo considera el grupo de especialistas rosarinos que trabaja desde la psiconeuroinmunoendocrinología.

Esta disciplina busca estudiar la enfermedad como el resultado de la ruptura de un sistema, manifestándose a través de cansancio, angustia, miedo, depresión, ansiedad, irritabilidad, crisis de pánico, mareos, cefaleas, palpitaciones, insomnio y pérdida de la capacidad de disfrutar, entre otros avisos.

“Al detectar estos síntomas en forma precoz evitamos se tornen crónicos y la persona puede mejorar”, dijeron.

El equipo, según aclaró la especialista en clínica médica Viviana Gennero, no persigue la utopía de la salud como un equilibrio, sino ayuda a que el paciente modifique su interacción con el entorno y evite enfermarse.

“Buscamos inculcar la noción de resiliencia, que significa la capacidad de salir fortalecido ante una crisis”, agregó finalmente la especialista en medicina familiar, María Valeria Cattaneo.