"En los niños y adolescentes falta formación deportiva"

La enseñanza tanto en colegios primarios y secundarios prioriza la cultura intelectual por sobre la física y la artística. Para el licenciado en educación física, Norberto Alarcón, las escuelas deberían dar la misma importancia a las tres áreas. "La falta de formación en lo deportivo convierte a los jóvenes en analfabetos motores, es decir, en personas menos ágiles que están más expuestas a las enfermedades ocasionadas por el sedentarismo", agrega el director del Grupo de Estudio 757, institución creada en el •95 que brinda capacitación a través de cursos, debates y encuentros relacionados con el deporte y cuya sede central está en San Martín 1239.

Para Alarcón, quien también es entrenador de natación y master en alto rendimiento deportivo, "si muchos adolescentes pudieran divertirse mediante algún deporte o actividad física habría menos problemas como la drogadicción, el tabaco y el alcohol, además de la adicción a los cyber. Los jóvenes permanecen largas horas conectados a la computadora, lo que los convierte en personas individualistas y con menos sensibilidad social", subraya.


Evitar el sedentarismo
Para el profesional, tanto los jóvenes como los adultos deberían evitar el sedentarismo y crear el hábito de la actividad física. "El deporte mejora la calidad de vida y ayuda a prevenir enfermedades -destaca Alarcón-. Los adultos mayores que fueron activos son menos vulnerables a la artrosis, artritis, obesidad, osteoporosis y cardiopatías", agrega.

El profesional resalta especialmente los beneficios que conlleva la actividad acuática en personas discapacitadas con trastornos neurolocomotores, dificultades para caminar, trastornos sensoriales y hemipléjicos, ya que "ayuda a ganar movilidad, relaja el cuerpo y entretiene. Por si fuera poco, muchos terminan compitiendo y consiguen un reconocimiento a su esfuerzo", subraya.

Debido a todas estas ventajas el profesional recomendó finalmente hacer ejercicio en forma sistemática "no sólo en el tiempo libre, porque es una inversión en salud".

Divertirse mediante el derpote podría evitar la adicción a los cyber.