Lactancia: ¿Qué hacer cuando son dos o más?

Cuando una mujer descubre que está embarazada de más de un bebé, es común que al principio se encuentre angustiada y con muchos miedos. Por ello, cuanto antes se entere es mejor así puede ir aceptando la idea más tranquilamente.

La mujer que espera un parto de gemelos (en la misma bolsa) o de mellizos (bolsas separadas) o más, tiene distintas necesidades nutricionales que la que espera un solo bebé. El requerimiento diario es de 3 comidas o varias pequeñas a lo largo del día. Es importante ingerir alimentos de alto valor nutricional y eliminar las comidas con "calorías vacías" (aquellas que quitan el hambre pero que aportan pocos nutrientes, como dulces, gaseosas o aperitivos salados). Controlar el peso es bueno para la madre y los hijos.

La lactancia materna ofrece ventajas adicionales a la madre de varios bebés:

Contrae el útero más rápido y esto es muy importante, ya que en los casos de dos bebés se estira más de lo normal.

Ahorra tiempo, ya que no tiene que ir a comprar leche ni preparar biberones.

Las hormonas que se liberan al dar el pecho relajan.

Proporciona defensas a los bebés contra enfermedades, lo que brinda una mejor calidad de vida y evita gastos médicos.

La leche está siempre a mano y es más económica.


El cuerpo de la madre se prepara para recibir a los bebés y también lo hace proporcionando leche suficiente. Muchas son las que amamantan exclusivamente hasta el sexto mes y luego complementan la lactancia con alimentos sólidos.
Es importante conseguir apoyo durante los primeros meses para que la mamá pueda dedicarse a amamantar y a estar con sus bebés dejando de lado los quehaceres.

Con el correr de los días encuentran diferentes posturas y formas de amamantar. Para algunas es más cómodo amamantar a los dos juntos, otras prefieren darle el pecho de a uno.

Quienes deseen más información sobre el tema consultar a los teléfonos 4387826; 4333004; 4827576; 4119263; 4554565; 4556456 o al e-mail: [email protected]