Gimnasia: una práctica distinta

Una rara mixtura de técnicas de combate y fitness

"Un producto de acá, en expansión". Así definió la rosarina Varinia Budaci al programa de entrenamientos físicos "Boek training group" que creó en 2003, y que "tuvo una gran aceptación y cada vez son más los lugares donde se practica".

"Boek training group es una actividad que combina técnicas de combate y las traslada al fitness. Arrancó con la unión del boxeo con el taekwondo, y después empecé a convocar a gente que se destaca en distintas áreas. Así comenzamos, a partir de propuestas. Formamos un grupo que se dedica a full a esto. Hoy Boek trainnig group es una marca. Antes era sólo una clase", contó Budaci, quien es la directora general.

Además, agregó que "los entrenamientos son variables, por eso nunca te estancás y da tan buenos resultados. Los trabajos son para que los haga todo el mundo, el que está entrenado y el que no. El objetivo de esto no es sólo que la gente tengo una mejor actitud física o estética, sino también un mejor desempeño en la vida cotideana".

Dentro de esta actividad, los programas de entrenamiento son: relax, electro, tramp, marcial, quality y cyclik. Todos ellos ayudan a la liberación de tensión y energía, mejora cardiovascular y cardiorespiratoria, estimula la pérdida de peso, aumento de energía positiva, reactiva y estimula sistemas energéticos y estimula el entrenamiento de la fuerza, resistencia, potencia y velocidad.

"Nosotros nos encargamos de capacitar a los empleados y hacer capacitación, certificación o instructurado. Empezás dando clases grupales, después podés enseñar, capacitar y ser coordinador de área o entrenador master", confió entusiasmada la profesora Budaci. l