Sobrecarga de exigencias

"Que ahora haya más trastornos de ansiedad tiene que ver con el modo de vida, la multiplicidad de estímulos y la cantidad de mensajes que recibimos", explicó la psicóloga Graciela Novoa. "Hay una sobreexigencia de adaptación que sobrepasa los recursos que la persona tiene", continuó.

"También tiene que ver con la pérdida de estabilidad de aquello que para la persona son sus apoyos, como la familia, las instituciones o el propio trabajo. Esto hace que resulte más difícil adaptarse a los cambios y a las exigencias sociales. No se llega a elaborar un cambio que ya hay que transitar algo nuevo. Existe mucha incertidumbre frente al futuro y esto genera ansiedad, sumado a un contexto plagado de amenazas. Está comprobado que algunas personas son más vulnerables que otras", agrega.

La especialista animó a "no quedarse pasivo y solo frente a la enfermedad. Aprovechar el momento para reflexionar y comenzar a recuperar la capacidad de disfrutar de lo que se hace, para volver a gozar de la vida".