Entrenamientos de forwards y backs

La lectura del juego y aquella del juego por puesto muestra una diferencia entre los forwards y los backs. Si la duración total de los esfuerzos se verifica relativamente estable con respecto a los delanteros, esta es extremadamente variable e inferior para los backs. Los forwards están implicados en toda la gama de esfuerzos (carrera y combate), en tanto los backs están implicados, de manera privilegiada, en los esfuerzos de carrera de apoyo y sprint. Por eso existe la necesidad de adaptar los entrenamientos a los perfiles individuales, reservando un momento de la práctica para un trabajo específico por puesto, eligiendo ejercicios colectivos que permitan a cada jugador encontrar las realidades de su juego.