Técnicas evaluativas

"Aparentemente, las mediciones antropométricas parecen simples, pero en realidad no es así. La maestría en mediciones certeras requiere un riguroso entrenamiento y una estricta adhesión a la especificación de la técnica evaluativa", aclaró Frappa.
Algunas de las estrategias para valorar el estado de salud son:
* Fraccionamiento: método que determina los porcentajes de tejido adiposo, muscular, óseo, visceral y de la piel que componen el peso total de un sujeto. Elaborado por Deborah Kerr y William Ross.
* Proporcionalidad: método que permite monitorear los cambios en el crecimiento en longitudes, superficies y masas o volúmenes, comparándolos con una media unisexuada y universal llamada Phantom.
* Cociente cintura/cadera: informa acerca de la distribución del tejido adiposo. Los valores más bajos se consideran de menor riesgo para la salud.
* Cociente adiposo/muscular: relaciona estos componentes a la fuerza y la potencia. Los valores bajos indican una mejor relación.
* Cociente músculo/hueso: relaciona estas dos estructuras funcionales. Los valores mayores indican una mejor relación.
* Indice de masa corporal (IMC): expresa la relación entre la estatura y el peso.