La Fundación Contener (www.contener.org) es una organización no gubernamental que funciona en Buenos Aires y tiene como objetivos principales la defensa de los derechos de las personas que sufren de trastornos mentales y del comportamiento; la lucha contra el estigma y la discriminación; el trabajo en red con otras ONGs y asociaciones de pacientes y de familiares, junto con la investigación y la educación de profesionales y el público en general. A través de cuadernillos para el paciente y la familia, brinda los siguientes consejos:
Consejos para el paciente:
* No abandonar la medicación.y continuar con el tratamiento.
* Reunirse con otras personas que hayan vivido situaciones semejantes.
* Buscar grupos de apoyo.
* Aprender a reconocer los síntomas.
Para familiares y amigos:
* La familia y los amigos son un factor de suma importancia para la exitosa recuperación y rehabilitación.
* Es importante la ayuda cuando la persona está estable y comienza a sentirse mejor.
* Anticiparse y adaptarse a los altibajos que forman parte de la convivencia.
* Un medio calmo y relajado es un factor vital para ayudar a una persona a recuperarse y lograr su bienestar.
* Es importante alentar a la persona a recuperar la confianza en sí misma y llevar una vida independiente.
* Brindar apoyo al ser querido para que recupere su autonomía.
* Ser positivo y elogiar los esfuerzos de la persona sufriente en lugar de ser negativo y crítico.
* Dividir las tareas en etapas simples para incrementar la posibilidad de alcanzar el éxito. Alentar cambios pequeños y graduales.
* Apoyarlos para tomar la medicación prescripta.
* Brindar apoyo y cuidado afectivo al enfermo.
* Observar signos de recaída.
La Ciudad
